수능이 다가오면서 수험생들의 피로 누적이 심화되고 있다. 전문가들은 무리한 학습량 증대보다는 짧은 시간이라도 밀도 높은 휴식을 취해 컨디션을 유지하는 것이 중요하다고 조언한다. 15분에서 20분 정도의 짧은 휴식은 뇌의 피로를 덜어내고 집중력을 회복하는 데 도움을 줄 수 있다.
수험생의 심신 안정을 위한 방법으로 허브티 섭취나 아로마 오일 활용이 거론된다. 또한 장시간 책과 모니터를 보는 수험생의 눈 피로를 줄이기 위해 온열 아이마스크를 사용하는 것도 방법이다. 이러한 도구들은 독서실이나 스터디 카페 등 이동이 잦은 환경에서도 간편하게 사용할 수 있다는 장점이 있다.
템퍼의 ‘여행용 오리지날 베개’ 역시 수험생을 위한 휴식 아이템으로 언급된다. 템퍼코리아 관계자는 “수험생들에게는 공부 중 짧은 시간에도 휴식의 질을 높여줄 수 있는 템퍼 여행용 오리지날 베개가 의미 있는 선물이 될 것”이라며 “템퍼가 제안하는 선물과 함께 수험생들이 마지막까지 집중력을 발휘해 원하는 결과를 얻기를 응원한다”고 밝혔다. 콤팩트한 크기의 이 제품은 책상 위 낮잠 베개나 등받이 쿠션으로 활용 가능해 수험생의 효율적인 리프레시를 돕는 도구로 평가된다.
· · · · · · · · · ·
관련기사
▶ 채용시장 얼어붙자 전문직 시험으로…법무사·노무사단기, 수험생 지원 프로그램 운영
· · · · · · · · · ·
스페셜타임스는 AI 기술의 도움을 받아 더 빠르고 다양한 뉴스를 독자에게 전달하기 위해 노력하고 있습니다.